Le ju-jitsu, ou « art de la souplesse », regroupe des techniques de combat issues de différents arts martiaux.
Ces techniques sont généralement classées en trois catégories : les techniques de frappe (atemi waza), celles de projection (nage waza) et enfin le travail au sol (ne waza). Que vous soyez sportif(ve) confirmé(e) ou débutant(e), la pratique du Ju-Jitsu vous aidera à maîtriser ces différentes techniques et à maintenir votre condition physique tout en maîtrisant en toute sécurité
Les objectifs peuvent être multiples suivant votre motivation :
- Développer des aptitudes à se défendre contre des agressions diverses.
- S’exprimer au travers d’un art martial complet par une maitrise technique de plus en plus efficace.
- Obtenir la ceinture noire.
- Faire de la compétition.
Dans tous les cas, l’approche technique sera adaptée à vos capacités et visera l’atteinte de vos objectifs.
Tous les cours sont donnés par des entraineurs diplômés d’État.
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